Menn og kvinner som er i fysisk aktivitet med instruktør foran seg

Timeplan

VGS
Mandag kl.18.00-19.00  Multitrening m/Frøydis  
Tirsdag kl.19.30-20.30 Jympa  soft m/Astrid
Onsdag kl.19.00-20.00 Jympa m/Karin
Torsdag kl.18.00-19.00 Sirkeltrening/Dance Ekplode m/ Kristin /Astrid
( Det er sirkeltrening og Dans Explode annen hver uke )

IDRETTSBYGGET
Mandag kl.17.00-18.00  Enkel jympa m/ Marte og Karin (oppstart  etter høstferien)
Fredag  kl.17.00-18.00  Ingen fast satt time. Legges ut på spond når det er time.

SØNDELED SKOLE
Torsdag kl.17.00-18.00  Jympa Soft/Sirkeltrening m/ Astrid/Kristin
( Det kjøres Jympa og Sirkeltreneing annen hver torsdag)

              
Våre Treningstider!
For å se våre treningstider og endringer last ned appen Spond, legg inn gruppe kode URMUG og trykk send forespørrsel. Så fort vi har godkjent medlemsforespørrselen ligger timene i appen.


Ved spørsmål send melding på FB eller mail friskisrisor@outlook.com

Våre priser

Bli medlem

Les mer om Friskis Risør