Timeplan

Ny og spennende timeplan for våren 2026

Usikker på hva Friskis er, eller nysgjerrig på å prøve? Du kan prøve oss gratis to uker når som helst (dersom du ikke har vært medlem tidligere). 

Alle lørdagstimene, utenom Spinning, er på Toso skole klokken 10.

I ferier vil timeplanen endre seg, følg med i Spond (app) - legg inn Friskis Jevnaker som din forening. 

Timeplan første halvår 2026:

Mandag:
17:45 Multi Vektstang med Hanne - Brugata
18:00 Jympa med Lene - Toso
19:00 Spinn Intervall med Arne - Brugata

Tirsdag:
10:00  Mammapower med Birgitte - Brugata
18:30 Multitrening med Mona - Bergerbakken

Onsdag:
18:00 Spinn Spurt med May - Brugata
19:00 Jympa med Mona - Toso

Torsdag:
18:30 HIT Tabata (35 min) - Toso
19:15 CoreFlex med Irene - Toso

Fredag:
Pop-up (ikke fast time. Følg med i Spond)

Lørdag:
10:00 Ambulerende timer - Toso/Brugata