Seniorklubben gym

Seniorklubben er for deg som synes at andre treningsøkter hos Friskis blir litt for tøffe. Du får en allsidig treningsøkt, men aktivitetene er mer skånsomme og kan tilpasses ditt nivå. Øktene varer i omtrent 45 minutter. På enkelte steder er det mulighet for en kopp kaffe og litt sosialt samvær etter treningen hvis du ønsker det – det å bli kjent med andre er like viktig som selve treningen!

Under Seniorklubb-øktene i treningssalen er instruktører og Seniorklubb-teamet til stede for å gi individuell veiledning og oppmuntring.

Første gang? Så bra – vi ses på klubben!