Timeplan

Mandager
17:30 - 18:30: Coreflex med Lise på Drus
18:00 - 19:00: Enkel med Siv og vertene i Sparebanken Sør Amfi Grimstad 
18:00 - 19:30: Spinn/Vektstang med Bonny i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
18:30 - 19:30: Jympa med Veronica på Drus 

Tirsdager:
18:00 - 19:30: Yoga med Tina i Grimstadhallen
18:00 - 18:45 Softspinn med Hilde i Sparebanken Sør Amfi Grimstad 

Torsdager:
18:00 - 19:00 Multitrening med Bonny på Drus
18:00 - 19:00: Spinn intervall med Hilde i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
19:00 - 20:00: Vektstang med Lisei Sparebanken Sør Amfi Grimstad

Fredager:
17:30 - 18:30: Spinn mix med Bjarne i Sparebanken Sør Amfi Grimstad

Lørdager:
Lørdagspinn annonseres i Spond appen få dager på forhånd - følg med