Trivselsregler

Her kan du delta på gruppetimer, trene i styrkerom, strekke ut i Yoga-rommet eller trene Online. For at du skal føle deg trygg når du trener hos oss og at alle skal trives, har vi noen kjøreregler.

Hygiene – Hold senteret rent og smittefritt ved bruk av røde kluter og desinfeksjonsspray.

Tørk av apparater og utstyr etter bruk. Vis god håndhygiene.

Dersom du trenger å spise før/etter trening, gjøres dette i vårt sitteområde.

Skobruk – I lokalet skal man kun bruke rene innesko, dvs. ikke utesko/sokkelesten.

Oppførsel – Høflig og vennlig opptreden, hold støynivå nede av hensyn til andre. Bruk av treningsutstyr skal kun være treningsrelatert.

Rydding – Utstyr og vekter skal bli plassert fint tilbake der de hører til, etter bruk.

I styrkerommet – Ved stor pågang på utstyr eller apparater, la andre slippe til når du har pause.

Fotografering – Vis hensyn, ikke ta bilder/video av andre som trener uten tillatelse.

Gruppetrening – Møt opp i tide og registrer din ankomst ved resepsjonen senest 5 min før gruppetimen starter.

Badstue – Dusj før du går inn. Sitt/ligg på håndkle. Klær og andre eiendeler legges igjen i garderoben.

Dusj – Tørk av deg godt før du forlater dusjområdet for å unngå unødvendig vannsøl i garderoben.

Klær - På Friskis Bærum ønsker vi å fokusere på treningsglede for alle og ønsker å tilrettelegge for at alle skal føle seg komfortable. Treningstøy skal derfor hovedsakelig dekke mage/rygg og rumpe.


Vi sees på trening - på gruppetimer, i styrkerommet eller online!