Trivselsregler
Takk for at du velger Friskis som ditt idrettslag og treningssted!
Her kan du delta på gruppetimer, trene i styrkerom, strekke ut i Yoga-rommet eller trene Online. For at du skal føle deg trygg når du trener hos oss og at alle skal trives, har vi noen kjøreregler.
Hygiene
Hold senteret rent og smittefritt ved bruk av røde kluter og desinfeksjonsspray.
Tørk av apparater og utstyr etter bruk. Vis god håndhygiene.
Dersom du trenger å spise før/etter trening, gjøres dette i vårt sitteområde.
Skobruk
I lokalet skal man kun bruke rene innesko, dvs. ikke utesko/sokkelesten.
Oppførsel
Høflig og vennlig opptreden, hold støynivå nede av hensyn til andre. Bruk av treningsutstyr skal kun være treningsrelatert.
Rydding
Utstyr og vekter skal bli plassert fint tilbake der de hører til, etter bruk.
I styrkerommet
Ved stor pågang på utstyr eller apparater, la andre slippe til når du har pause.
Fotografering
Vis hensyn, ikke ta bilder/video av andre som trener uten tillatelse.
Gruppetrening
Møt opp i tide og registrer din ankomst ved resepsjonen senest 5 min før gruppetimen starter.
Badstue
Dusj før du går inn. Sitt/ligg på håndkle. Klær og andre eiendeler legges igjen i garderoben.
Dusj
Tørk av deg godt før du forlater dusjområdet for å unngå unødvendig vannsøl i garderoben.
Klær
På Friskis Bærum ønsker vi å fokusere på treningsglede for alle og ønsker å tilrettelegge for at alle skal føle seg komfortable. Treningstøy skal derfor hovedsakelig dekke mage/rygg og rumpe.
Vi sees på trening - på gruppetimer, i styrkerommet eller online!