Fem veckor med gratis löpträning

För dig som vill komma igång

Är du sugen på att börja träna löpning utomhus i ett soft tempo? Då är Löpning soft passet för dig! Du deltar på dina villkor och ger det du har för dagen. Här växlar vi mellan gång, power walk och soft löpning. Kör du alla fem veckor får du en progression i löpningen. 

När
Måndag kl. 18.00
Onsdag kl. 17.30

Var
Passen utgår från Friskis Rocklunda.

För dig som vill komma vidare

Är du igång med din löpning och peppad på att testa nya upplägg tillsammans med andra? Häng på våra distans- och intervallpass. Kör du alla fem veckor får du en progression i löpningen.

När
Måndag kl. 18.00
Onsdag kl. 17.30
Torsdag kl. 18.00

Var
Passen utgår från Friskis Rocklunda.

Gratis och drop in

De här passen är öppna och gratis för alla. Ingen bokning krävs, bara att hänga på. Är du inte medlem registrerar du dig i receptionen på Friskis Rocklunda när du kommer.

Vi bjuder på lite smått att äta i samband med vissa löptillfällen.

Hoppas vi ses i löpspåret!