Träning på gräs
21 maj, 2026
Nyheter

Välkommen till sommarträningen!

Nu kan du träna hela sommaren för endast 300 kr (+ medlemsavgift 150 kr), i såväl gymmet som på våra innepass. 
(Gäller dig som inte redan har helårskort, eller köper terminskort.)

Som vanligt är alla pass utomhus helt gratis!

Den 1 juni går vi över till sommarschemat, som innehåller träning både inom- och utomhus.

Måndag-onsdag blir det träning i vår lokal i Vagnhärad, både spinning och pass i Spegelsalen.

tisdagar och torsdagar kl 19.00 är det som vanligt uteträning i hamnen i Trosa. Här bjuds det både på jympa och andra typer av pass.

Premiären den 2 juni blir en jympaledarparad med Sara, Martina, Johanna och Lisa.

Under juli månad blir det åter jympa för barn i hamnen. Det är Rebecca och Linda R som leder Familjejympa kl 18.15.

Samtliga pass finns i bokningsappen, men det är inte nödvändigt att boka sig på utepassen – där finns plats för alla. I appen kan du också alltid se om det blir några ändringar vad gäller typ av pass eller ledare.

Vårt eget sommarkort

I bokningsappen kan du också köpa vårt sommarkort – träna hela sommaren (t o m 31 augusti) för 300 kr plus medlemsavgift.

Sommarschemat

Här kan du ladda ner ett preliminärt sommarschema – det kommer att uppdateras senare, när samtliga spinningpass har fått ledare.

Ny hos Friskis?

Om du vill träna hos Friskis laddar du ner appen Mitt Friskis. Där kan du köpa medlemskort och träningskort för valfri period.