Löpning & Pilates vid Gamle Dal
Vi ser fram emot en härlig kväll tillsammans vid vattnet!
Öppet för alla, ta med en vän eller kom själv.
En aktiv sensommarkväll vid vattnet – fylld av rörelse, energi och gemenskap. Följ med på ett träningspass där vi kombinerar löpning och pilates i den vackra miljön vid Gamle Dal. Oavsett om du är nybörjare eller tränar regelbundet är du varmt välkommen. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar.
Under kvällen får du:
- Inspirerande löpträning i din egen takt
- Ett stärkande pilatespass med fokus på hållning, balans och stabilitet
- Dryck och energi från ICA Matmor
Det här handlar inte om prestation – utan om rörelseglädje, gemenskap och att må bra.
Hoppas vi ses!
Från Friskis & Svettis
Claes, Christer, Sandra, Anne och Eva
