Vi har ett stort utbud av träning som passar äldre.
Våra Soft-pass är utformade för att vara lite snällare mot kroppen, men utan att förlora träningseffekten. Det är ett perfekt alternativ för alla som vill ta det lite lugnare, är nybörjare, senior, eller kanske kommer tillbaka från ett uppehåll eller en skada.
För dig som önskar träna upp dig från grunden finns Seniorklubben som är vår "klubb i klubben".
Seniorklubben har ett eget träningskort som heter Seniorklubben och gäller för de pass som markerade som Seniorklubben i schemat.
Med vårt ordinarie träningskort är du naturligtvis inte begränsad till några märkta pass utan är varmt välkommen att delta på all vår träning!