Priser på träningskort i Täby/Danderyd

Alla våra träningskort ger dig tillgång till gym-, grupp- och onlineträning hos oss. För att träna hos oss behöver du vara medlem i föreningen. Medlemskapet gäller alla träningskort förutom engångsavgift och kostar 200 kr per kalenderår.

Mellanstor Bild På Petra B 2025 (1)

PT Small Group Kvinnor 50+

Vecka 45 startar Petra Bjerner årets sista omgång av populära PT Small Group Kvinnor 50+

Detta är en inspirerande och effektiv träning i liten grupp!  

Träningens fokus ligger extra mycket på hur det är att vara kvinna och träna under nya omständigheter som sker i kroppen. 

Med hänsyn till alla deltagares olikheter och egna förutsättningar vill vi hitta den styrketräning som just var och en mår bäst av. 

I kursen jobbar vi mycket med grundstenarna inom styrketräning såsom Marklyft, Knäböj, utfall tillsammans med mycket uppbyggande övningar för hållningen och allmän styrka. 

Under ledning av PT, Petra Bjerner, samt med kraften och energin från gruppen kan du som deltagare träna utifrån din nivå och med dina mål som drivkraft framåt.

Plats: Bergtorp, Fogdevägen 1A

Måndag kl. 12.45 - 13.45  (Sista anmälningsdag 26 okt.)
Datum: 2 nov - 7 dec (6 gånger)

Måndag kl. 16.15 - 17.15  (Sista anmälningsdag 26 okt.)
Datum: 2 nov - 7 dec (6 gånger) 

Torsdag kl. 13.00 - 14.00 (Sista anmälningsdag 29 okt.)
Datum:  5 nov - 10 dec (6 gånger)



Torsdag kl. 16.15 - 17.15 (Sista anmälningsdag 29 okt.)
Datum: 5 nov - 10 dec (6 gånger)

Fredag kl. 12.00 - 13.00 (Sista anmälningsdag 30 okt.)
Datum: 6 nov - 11 dec (6 gånger) 

Pris: 2 250 kr. 

Antal deltagare: 6 personer (minst 4 för att kursen ska starta)

Boka din plats via bokningsappen och välj "boka event/kurs" eller via länk här! Anmälan är bindande.



Länk till PT Small Group 70+ 

Vid frågor och funderingar, vänligen mejla till: petra.b@taby.friskissvettis.se

Här kan du träna

Frågor & svar - träningskort

Frågor & svar om bokningsregler

Frågor & svar om åldersgränser