HYROX Simulation Race
Är du redo att testa dina gränser och ta din träning till nästa nivå? Nu bjuder vi in till två olika tillfällen för HYROX Simulation Race – den 26 och 27 juni på Friskis Haninge.
Det här är HYROX Simulation Race
På HYROX Simulation Race får du chans att testa på samma utmaningar som i ett riktigt HYROX-race. Det blir träning, feststämning och en möjlighet att utmana dig själv. De moment som ingår är:
- Löpning (8 x 1 km)
- SkiErg (1000 meter)
- Sled Push (50 meter)
- Sled Pull (50 meter)
- Burpee broad jump (80 meter)
- Rowing (1000 meter)
- Farmers Carry (200 meter)
- Sandbag lunges (100 meter)
- Wallball (100 reps)
Löpning utomhus. Styrkestationer inomhus.
Eventinformation
Plats: Friskis Haninge
Dagar och tider:
- Fredag 26 juni 2026, starttider från kl. 14.00*
- Lördag 27 juni 2026, starttider från kl. 09.00*
*Vågstart var 10:e minut, du får din exakta starttid efter anmälan
Tävlingsklasser
Single: Hela tävlingen utförs individuellt
Doubles: Tävla i par! Löpsträckorna springer ni tillsammans, styrkestationerna delar ni fritt mellan varandra. Ni kan tävla man/man, kvinna/kvinna eller man/kvinna.
Pris
Single: 450 kr/person
Doubles: 900 kr/par
Anmälan
Bokningen öppnar på måndag 18 maj kl. 10.00.
