Personlig tränare

Oavsett om du är ny, van, äldre, yngre, ringrostig eller övertänd kan vår personliga tränare möta dig där du är just nu. Du får hjälp att staka ut en väg och bli peppad och stöttad mot dina mål, stora som små. Du får individuellt skräddarsydd träningshjälp för en bra helhet med träningsmål, återhämtning och variation.

PT

Vårt mest populära upplägg där vår PT jobbar individuellt med dig och du får ut maximalt av din träning utifrån just dina behov och mål.

1 klipp 650 kr
5 klipp 3000 kr (600 kr/tillfälle)
10 klipp 5500 kr (550 kr/tillfälle)

PT Duo

Perfekt för dig som vill träna med din partner, granne eller kompis. En delad upplevelse blir ofta en roligare upplevelse. Vår PT hjälper er att sätta gemensamma mål och tillsammans får ni pusha varandra under givande träningspass.

1 klipp 450 kr/pers
5 klipp 2000 kr/pers (400 kr/pers/tillfälle)
10 klipp 3700 kr/pers (370 kr/pers/tillfälle)

Boka PT

Vill du boka PT-tillfällen kontaktar du vår PT Robin Oskarsson, robin@ostersund.friskissvettis.se

Robin Oskarsson

Vanliga frågor om personlig tränare

Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina önskemål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Du får göra några tester för att din PT ska kunna lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Ni gör en plan tillsammans och bestämmer hur ofta ni ska träffas. Friskis personliga tränare behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.
När du anlitar en PT får du individuellt skräddarsydd träningshjälp för en bra helhet med träningsmål, återhämtning och variation.
PT-tillfällen köps på plats i någon av våra receptioner.
Ja, och medlemsavgiften kostar 150 kr per kalenderår.
1 år från inköpsdatum.
Avbokning ska ske senast 24 tim innan aktuell tid genom att ringa eller sms:a direkt till din PT.
En PT lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. Din PT är med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik– allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning. Tränarna i gymmet hjälper dig med träning här och nu och är duktiga på att instruera och guida dig på kortare sikt.

Personlig tränare

PT

PT Duo

Boka PT

Vanliga frågor om personlig tränare

Hur går första träffen till?

Vad kan jag få hjälp med av en PT?

Vart kan jag köpa PT-tillfällen?

Måste jag vara medlem i F&S Östersund för att träna med PT?

Hur länge är mina PT-tillfällen giltiga?

Hur gör jag om jag måste avboka min PT-tid?

Vad är skillnaden på PT och tränarna i gymmet?