Ljudvolym

Musiken är för många en viktig del i träningen. Den skapar känsla och ger energi. Men hög volym kan också vara skadligt och därför finns dessa riktlinjer.

Med vetskapen om de risker som är förknippade med buller och höga ljudnivåer har Friskis&Svettis Nyköping så kallade elektroniska öron monterade på anläggningen för att reglera och undvika att musiken är för hög. Örat finns i stora träningssalen, lilla gymmet och spiningsalen.

• Grönt ljus = Örat är påslaget och fungerar.
• Gult ljus = Ljudvolymen är helt ok.
• Rött ljus = Det är ok under begränsad tid, dvs att det blinkar rött då och då.
• Musiken varierar alltid i volymstyrka och därför indikerar den över alla ljusfälten.
• Ledaren ska rätta sig efter örat och sänka volymen om gult och rött överväger.

OBS! Örat är inställt på en decibelnivå där du utan risk ska kunna vistas i den miljön upp till 8 timmar. 

Ljudnivån på pass är ibland föremål för diskussion och synpunkter. Några tycker inte det är tillräckligt "tryck" på passen och vill ha högre volym, andra kommenterar motsatsen; att ledarna spelar för högt.

Tips
Om du som tränande medlem tycker att ljudet är för högt trots att den enligt örat är ok kan du:

Tänka på att inte stå precis under högtalarna, där är volymen högre.
Ta med egna öronproppar.
Vi hoppas att vi lyckas ha en bra ljudnivå som väcker din och ledarens rörelseenergi och lust att ta i, utan att äventyra vår hörsel.

Välkommen att njuta och må bra av musik och rörelse!