Träna tillsammans hela familjen!
I vår familjeträning får ni testa på roliga och utmanande övningar som passar alla, stora som små!
Familjejympa
För 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.
När: Lördagar kl. 11-12 på Ön & söndagar kl. 10-11 på Johanneslust
Familjefys
För barn 6-12 år och vuxna tillsammans
Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!
När: Tisdagar kl. 17.15 på Johanneslust