Transformation – en föreläsning om rörelseglädje och självkärlek

Hur hittar man tillbaka till livsglädjen när kroppen och knoppen inte samarbetar?

Den 9 oktober kl. 18.00 gästar operasångaren, träningsprofilen och Friskisledaren Rickard Söderberg oss med sin föreläsning Transformation.

Med humor, värme och skärpa berättar Rickard om sin egen resa från psykisk och fysisk ohälsa till att omfamna kroppen som den är – och samtidigt våga utmana den. Det handlar om självkärlek, acceptans och att återupptäcka rörelseglädjen i vardagen.

📍 Var: Friskis Johanneslust
🗓️ När: Torsdag 9 oktober kl. 18.00
💰 Pris: Gratis för våra medlemmar. Icke-medlemmar: 100 kr/person.

Boka
Bokningen öppnar den 25/9 kl 19.30 och det är begränsat med platser så skriv in i kalendern redan idag!

Du som är medlem och har ett aktivt Träningskort kan boka din plats som ett vanligt pass i appen eller här på hemsidan.

Om du är medlem och har vårt gym- eller jympakort behöver du antingen boka din plats i receptionen eller ringa till oss på 040-643 40 00. Detsamma gäller för icke-medlemmar som också betalar vid anmälan (kort eller Swish).