Anton din PT i Lomma
Jag är personlig tränare med ett tydligt mål: att hjälpa dig bli starkare, friskare och mer självsäker i din egen kropp. Med gedigen kunskap, hög närvaro och ett genuint engagemang skapar jag träning som förbättrar hur din kropp fungerar – inte bara hur den ser ut.
Oavsett om du behöver komma tillbaka efter smärta eller skada, vill bygga en starkare och mer hållbar kropp, eller ta din prestation till nästa nivå, möter jag dig där du är. Träningen är alltid individanpassad, trygg och tydligt strukturerad, med fokus på rörelsekvalitet, styrka och långsiktig hälsa – för en kropp som håller både i vardagen och i träningen.
För mig handlar träning inte om snabba genvägar eller extrema lösningar, utan om smart, funktionell och motiverande träning som passar ditt liv.
Med mig som coach får du mer än ett träningsprogram och kostupplägg – du får ett professionellt, personligt stöd hela vägen mot dina mål.
Redo att ta första steget mot en starkare och mer välfungerande kropp?
Boka din tid idag och låt oss skapa rätt förutsättningar för din utveckling.
För kontakt och bokning: pt-anton@friskislomma.se eller 0708-56 86 75.
Obs! Avbokning måste göras till Anton senast 24 timmar innan en bokning startar.
Utbildningar
Lic. Personlig Tränare, The Academy 2018.
Utbildning
- Lic. Personlig Tränare, The Academy 2018.
Specialområden & kunskap
Jag arbetar brett inom träning, oavsett ålder eller kön har vi alla samma leder och muskler och träningen är inte så komplicerad som vi tror. Däremot är det svårt att göra det simpelt.
Med min metod kan vi både rehabilitera, förebygga och bygga upp en stark kropp som håller i längden.
Jag lägger stor fokus vid rätt teknik och hållning vilket både bygger muskler och hjälper till att förbättra både löpning och andra sporter, exempelvis golf.
