Spin Giro, tuff utvecklande träning!
SPIN GIRO
SÄSONGSTRÄNING SOM MAXAR DIN KAPACITET!🚴
Start 21 oktober!
Är du redo att lämna komfortzonen och ta din cykelträning till nästa nivå?
Spin Giro är ett tufft och utmanande cykelpass med tydligt prestationsfokus – för dig som vill bygga kapacitet, utvecklas som cyklist och verkligen känna att träningen gör skillnad
Under 26 veckor, från höst till vår, följer vi en genomtänkt träningsplan där varje period har sitt eget fokus. Vi bygger steg för steg vidare på träningen och utvecklar både styrka, uthållighet, kondition och kapacitet.
När den sista perioden är genomförd står du bättre rustad för cykellopp, utmaningar och nya personliga mål.
Så kliv upp på våra nya IC7 cyklar, spänn fast dig och gör dig redo att cykla ur komfortzonen!
- Spin Giro – träna hårt. Utvecklas. Bli starkare.
- 26 veckor, 21/10-14/4. Flera träningsperioder. Ett tydligt mål.
- Passlängden varierar under perioden, 75-90 minuter
- 🏢 Friskishuset, Bronsgatan 14, Lomma
- ✍ Onsdagar kl. 18.00
- 🚴 Fredrik
- 💰 Vill du endast träna Spin Giro kan du köpa din plats för 1800 kr + medlemsavgift. Observera att du måste betala medlemskap för både 2026 och 2027.
- 💰 Spin Giro ingår i ditt träningskort. Har du ett träningskort och medlemskap i Lomma och vill boka din plats för hela perioden - skicka ett mejl till Mariana: mariana@friskislomma.se. Observera att ditt träningskort måste gälla t.o.m. 14/4 2027.
