#BEACTIVE DAY Friskis Kungsbacka
#BEACTIVE DAY Kungsbacka 23 september
Vi öppnar upp dörrarna på #BEACTIVE DAY
Den 23 september 2026 är det dags för #BEACTIVE DAY. Årets tema är psykisk hälsa och välbefinnande. Friskis uppmärksammar dagen med öppet hus på flera Friskis runt om i landet.
Att träning bygger starka muskler råder ingen tvekan om. Men vad många kanske inte tänker på är att träning också påverkar vår hjärna med ökat välbefinnande och bättre psykisk hälsa. Dessutom påverkas flera av hjärnans funktioner.
– Det händer en massa grejer när vi rör på oss. Därför är träning och motion så viktigt för att må bra både fysiskt och psykiskt. En personlig favorit är hur redan lite rörelse gör det enklare att hantera stress och oro, säger Janna Hellerup, generalsekreterare på Friskis.
Hitta din grej i träningen
För att fler ska få möjlighet att uppleva träning på sitt sätt bjuder Friskis på flera platser runt om i Sverige in till öppet hus den 23 september. Det blir träning i gymmet, gruppträning och utmaningar.
Självklart är vi med här i Kungsbacka!
Under dagen erbjuder vi:
- Fri träning på Kabelgatan hela dagen (06.00-21.30), med drop in på gymmet och på gruppträning. För att säkra en plats på gruppträningspass, gästboka i Medlemsservice på 0300-148 90
- Utmaningar på gymmet med fina priser att vinna
- Tävling med chans att vinna träningskort för alla provtränare som ännu inte är medlemmar 2026
Läs mer om var mer du kan träna under #BEACTIVE DAY
#BEACTIVE DAY är ett initiativ av branschorganisationen Active Sweden där Friskis är medlemmar sedan december 2025.