PT kurs, Starkare brudar
PT kurs - Starkare brudar
Detta är en kurs för dig som är gymvan och vill styrketräna tungt i grupp med andra brudar.
Vill du bli starkare och få mer energi i vardagen? I den här kursen kommer vi bland annat att fördjupa oss i de tre basövningarna, marklyft, knäböj och bänkpress. Vi lägger upp träningen helt utefter dina förutsättningar. Vi träffas 6 torsdagar i en sluten grupp med likasinnade.
Detta är en kurs för dig som vill styrketräna i grupp med andra brudar med eller utan gymvana, alla kan komma.
Kursstarter
- Onsdag 26/8 kl. 19.00
- Onsdag 7/10 kl. 19.00
