PT kurs - Gymstart för kvinnor

Upptäck glädjen i gymträning – För dig som är nybörjare!

Är du ny i gymmet och känner dig osäker på var du ska börja? Vår kurs ”Gymstart för kvinnor” är designad för att hjälpa dig komma igång på rätt sätt. Oavsett om du vill förbättra din styrka eller bara bli bekväm med att träna, är detta kursen för dig!

Du får:
• Personlig vägledning: Vår erfarna personliga tränare visar dig rätt teknik och hjälper dig undvika vanliga misstag.
• Enkelt och kul: Träningen anpassas till din nivå så att du får en positiv start.
•  Öka din självkänsla: Få de verktyg och kunskaper du behöver för att känna dig trygg och motiverad att träna självständigt.

Ta steget mot ett starkare och hälsosammare du.

Kursstarter

• Onsdag 26/8 kl. 16.30
• Onsdag 7/10 kl. 16.30