Varmt välkommen på öppet hus

Välkommen till en ny träningsupplevelse EGYM & gruppträning

Äntligen öppnar vi upp den nya delen av vår anläggning i Rollsbo. Det här vill vi såklart fira tillsammans med dig! Välkommen till en fullspäckad dag kl. 10.00–19.00, fylld av härlig träning, inspirerande föreläsning och vår stora träningsnyhet – EGYM! 

Under förmiddagen väntar dessutom extra skoj för de små med pysselhörna, ansiktsmålning och fiskedamm. 

Självklart bjuder vi också på korv med bröd! 

Ta med familjen, kom förbi och fira denna spännande nyhet med oss.

Schema för dagen:

Kl. 10.00 Vi öppnar dörrarna till nya delen

Kl. 10.00-18.00 Onboarding EGYM, begränsat antal platser

För att boka EGYM behöver du aktivt träningskort, medlemskap & EGYM abonnemang.

Kl. 10.00 Familjefys från 6 år tillsammans med vuxen

Kl. 10.00 Knatteklubben från 4 år

Kl. 11.30 Skivstång 

Kl. 11.30 Jympa

Kl. 14.00 Föreläsning med Kajsa Asp

Tema hållbara hälsosamma matvanor

En bra balans av hälsosamma matvanor, fysisk aktivitet och återhämtning gör dig piggare, friskare och starkare – men hur kan hälsosamma vanor kombineras med ”Livet 2026”?

Med våra matvanor kan vi göra skillnad, både för oss själva och för miljö och klimat. Men hur bra är den klimatsmarta maten för vår hälsa?

Kajsa Asp ger kunskap och inspiration kring hur våra vanor påverkar vår hälsa, och enkla knep för att göra hållbara förändringar i vardagen.

I föreläsningen går vi på djupet i de vanligaste frågorna om matvanor kopplat till hälsa, mat och hållbarhet, och hur allt hänger ihop. För det gör det. Helt vanlig bra mat i lagom mängd är allt vi behöver för att må bra – nu och i framtiden.

Kl. 16.30 Cirkelgym

Kl. 16.45 HYROX Cirkel

Kl. 17.45 Skivstång

Kl. 18.00 Jympa

Kl. 18.00 Spinning

Kl. 19.00 Yinyoga

Bokning av pass och föreläsning

Är du inte medlem? Ingen fara! Du bokar enkelt din plats i receptionen eller via telefon på 0303-929 00. Bokning kan göras tidigast 7 dagar innan öppet hus och är självklart helt kostnadsfri.

Med reservation för ändringar i schemat.