Friskvårdsdag på Friskis
Samlas för en kul dag på Friskis. Välj bland träningspass, föreläsningar och workshops eller hyr någon av våra lokaler och gör något eget.
Föreläsning & Workshops
Inspirera personalen med en peppande föreläsning. Vi kan skräddarsy en föreläsning utefter era önskemål och behov. Boka en workshop med en av våra tränare. Under 60-75 minuter guidar en av våra tränare er igenom teori och praktik inom temat för workshopen.
Träning
Att träna tillsammans i grupp är härligt och ger en riktig team boost. Vi har alla typer av träningspass som passar alla oavsett träningsvana och fysisk status.
Exempel på en halv Friskvårdsdag
- Välkomstfrukost
- Föreläsning: Folkhälsa
- Träningspass: Cirkelfys
- Avslutande lunch
Exempel på en hel Friskvårdsdag
- Välkomstfrukost
- Föreläsning: Folkhälsa
- Konferens
- Lunch
- Träningspass: Cirkelfys
- Eftermiddagsfika