Gratis träning för barn i Mariebergsskogen

Familjefys

Tisdagar 17.30-18.30

Lekfullt fyspass/cirkelpass för barn 6-12 år och vuxna tillsammans. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!

Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Varje station kan anpassas så både barn och vuxna får en rolig och utmanande övning. Väl där kör ni övningen tillsammans och kan peppa varandra till max. Ledaren teknik-guidar under passets gång.

Familjejympa

Lördagar 10.00-11.00 (med uppehåll 6 juni)

En kul och lekfull rörelsestund för 2–6-åringar och vuxna tillsammans. Passar barn 2-6 år, men självklart kan du även prova att delta med ett äldre barn om du vill.

Fokus i familjejympan ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse. På Familjejympa får barnens fantasi vara en del av upplevelsen. Tillsammans gör ni lekfulla rörelser till låtar som barnen ofta känner igen. Passet bygger, precis som Jympan, på enkelhet och glädje. 

Träningen är kostnadsfri.