logo
2023 Grupptraning Rorlighet Yoga 08
8 januari, 2026
Nyheter

Gratis rörlighetspass hela vecka 5

Under vecka 5 sätter vi fullt fokus på våra rörlighetspass. Det här är veckan för dig som vill hitta lugnet, uppleva flow och ge kroppen en skön kombination av stabilitet och rörlighet. Välkommen att prova våra olika varianter av Yoga och Coreflex. Vi har även kryddat schemat med några specialpass. Öppet och gratis för alla!

Schema

Måndag
07.00: Yoga 40
16.30: Tema Yoga Mind
17.00: Coreflex soft
19.15: Yoga

Tisdag
11.15: Coreflex soft
16.45: Tema Rörlighet med pinne 30
18.30: Coreflex
18.30: IW/Coreflex soft 75
19.00: Yinyoga

Onsdag
11.15: Tema Rörlighet med pinne 30
12.15: Yoga 40
17.00: Yoga
17.30: Coreflex

Torsdag
07.00: Yoga 40
17.00: Tema Pilates
19.15: Yinyoga 90

Fredag
11.15: Yoga soft
16.30: Coreflex

Lördag
09.30: Coreflex soft
11.00: Workshop rörlighet 120

Söndag
16.00: Tema Yoga stol
17.30: Coreflex soft
17.30: Spin/Coreflex 75

Samla stämplar 

Under veckan samlar du stämplar från passen. Får du ihop tre stycken är du med och tävlar om träningskort och andra fina priser. Stämpelkortet får du på plats.

Boka

Gäst? Ring receptionen på 054-190497 så hjälper vi dig att boka.
Medlem? Boka som vanligt i Mitt Friskis-appen.

Våra rörlighetspass