Temadag: Mammapower
Är du en blivande eller nybliven mamma? Nu bjuder NWT, Friskis&Svettis Karlstad och Länsförsäkringar Värmland dig till vårt populära event Mammapower med hälsa i fokus.
Ta del av inspirerande föreläsning om kroppen under och efter graviditet och ett träningspass lett av Friskisutbildaren Sara Pousette. Sara är legitimerad fysioterapeut med en specialist inom obstetrik, gynekolog och urologi, och träffar i sitt kliniska arbete kvinnor med graviditetsrelaterade besvär, funktionsnedsättningar efter förlossning och bäckenbottendysfunkitoner.
Förutom föreläsning och träning erbjuds även exklusiva erbjudanden och tävlingar på plats. Vi delar ut goodiebags till våra deltagare.
Självklart får din lilla följa med! Det finns både skötbord och amningsstation så ni kan känna er som hemma.
Vi har 120 platser och det är först till kvarn som gäller. Om det blir fullt upprättar vi en reservlista. Kom ihåg att avanmäla dig om du får förhinder. Anmäl dig här.
- Inspirationsföreläsning
- Anpassat träningspass
- Goodiebags
- Tävlingar och erbjudanden
Hållpunkter
12.00: Mingel, utställare på plats.
13.00: Föreläsning med Sara Pousette
Träningspass Mammapower med Sara direkt efter föreläsningen.