#BEACTIVE DAY - Öppet hus 23 september

Den 23 september 2026 är det dags för #BEACTIVE DAY. Det uppmärksammar vi med att bjuda in till öppet hus på Friskis Jönköpings alla anläggningar 

Jönköping

Jönköpings City - fri träning 09.00-20.00

Huskvarna - fri träning 16.00-19.00

Skeppsbron - fri träning 16.00-19.00

Torsvik - fri träning 16.00-19.00

Se dagens gruppträningsschema här - du kan prova vår gruppträning i mån av plats. 

Nässjö

Fri träning 09.30-19.00. Vi har fyllt vårt schema med pass, workshops och event på gymet. Drop in-platser för dig som inte är medlem.
Vi bjuder på extra energi efter passen, stanna gärna kvar och snacka träning med våra ledare

Gymmet
12:00 Power - Tung styrka på gymmet
16:45 Power HIT - Högintensiv funktionell gymträning
17:40 Workshop - Styrka för löpare
16:00-18:00 Träna med vårt Gymcrew. Tävlingar och utmaningar.

Gruppträning
09:30 Cirkelfys soft - Styrka och balans för senior
17:00 Skivstång - Rak och kraftfull träning för hela kroppen
18:00 Spin intervall - Peppande konditionsträning på cykel
18:10 Coreflex - Rörlighet och stabilitet

Eventet är kostnadsfritt och du behöver inte anmäla dig i förväg. Varmt välkommen!

Eksjö

Fri träning 10.00-19.00. Vi har fyllt vårt schema med pass och event på gymmet. Drop in-platser för dig som inte är medlem.
Vi bjuder på extra energi efter passen, stanna gärna kvar och snacka träning med våra ledare.

Gruppträning
17:00 Multifys soft - Starta träningshösten med tillåtande allroundpass
18:00 Cirkelfys - Utmanande funktionell styrketräning
19:00 Jympa - Energifylld Friskisklassiker
17:00 Spin soft - Tillåtande konditionsträning på cykel
18:00 Spin intervall - Peppande och svettigt pass med drivande musik

Gymmet
16:00-18:00 Träna med vårt Gymcrew. Tävlingar och utmaningar.

Vetlanda

Fri träning 11.30-19.00. Vi har fyllt vårt schema med pass, workshops och event på gymmet. Drop in-platser för dig som inte är medlem.
Vi bjuder på extra energi efter passen, stanna gärna kvar och snacka träning med våra ledare

Här tipsar vi om några pass för dig om är ny på Friskis

12:10 Split ben - Effektiv styrka på lunchen
16:30 Cirkelfys - Utmanande funktionell styrketräning
17:45 Spin soft - Tillåtande konditionsträning på cykel
17:30 Coreflex - Rörlighet och stabilitet.
18:30 Multifys skivstång - Styrka/kondition med skön träningskänsla
19:30 Yinyoga - Avsluta dagen med lugn återhämtning

Gymmet
16:00-19:00 Träna med vårt Gymcrew. Tävlingar och utmaningar
17:40 Workshop - Styrka för löpare

Växjö

Fri träning i gym och gruppträning 16.00-19.00

Se dagens gruppträningsschema här - du kan prova vår gruppträning i mån av plats. Vi reserverar några platser till dig som är helt ny. 

Värnamo

Fri träning i gym och gruppträning 09.30-12.00 & 16.00-19.00

Se dagens gruppträningsschema här - du kan prova vår gruppträning i mån av plats. Vi reserverar några platser till dig som är helt ny.