Sugen på att bastu?
Vad är väl härligare än att avsluta träningspasset med en lugn stund i bastun?
Det löser upp spända muskler, sänker stressnivån och porerna öppnas upp så man rensar ut slaggprodukter och tillför huden ny näring.
Du har väl inte missat att vi har två bastu på vår anläggning i Höör? En i vart omklädningsrum. Bastubadandet ingår i ditt träningskort och kan nyttjas alla dagar i veckan mellan kl. 04:00-22:00
Från och med den 29 april kan man själv starta bastun. Detta görs precis innanför dörren till omklädningsrummen.
Tryck på knappen och när den börjar lysa grönt tar det ca 45 minuter tills det är varmt och skönt i bastun.
Tänk på att det är förbjudet att hälla vatten på aggregatet och väggarna. Givetvis är det även förbjudet att ha doftoljor med in i bastun.
BASTUREGLER!
(S)vett och etikett i bastun
- Duscha före användning av bastun
- Visa hänsyn till varandra och håll rent och snyggt i bastun
- Sitt alltid på en handduk
- Drick mycket vatten vid bastuanvändning, övrig mat och dryck är ej tillåten.
- Fotografering och filmning är förbjuden, olämpligt beteende medför omedelbar avstängning.
- Bastubad sker på egen risk.
- Dämpa rösten och njut av tystnaden.
Bastu ska vara ett nöje för både kropp och själ. Vi önskar dig en trevlig bastustund.