Paraträning

Friskis&Svettis grundidé är att träning är för alla. Du är alltid välkommen till vår träning och kan anpassa övningarna efter dina förutsättningar både på passen och i gymmet. Vi har också träning som är specifikt anpassad för dig som har en intellektuell eller fysisk funktionsnedsättning.

Paraträning är för dig som har en fysisk funktionsnedsättning som till exempel rörelse- eller synnedsättning. Träningen kan ske i grupp med olika inriktningar eller individuellt i gymmet. Om du har assistent eller anhörig som är en förutsättning för din träning är hen välkommen att följa med in kostnadsfritt.