Bli Stepinstruktör

Uttagning

Som stepledare har du lust och känsla för musik och rörelse. Du gillar att locka fram rörelseglädje hos andra och har förmågan att förmedla känsla, attityd och karaktär från musiken. Du är rytmisk, trygg i takten, har en bra kroppsuppfattning, har tydliga rörelser och uttryck, god träningsvana och bra fysisk kapacitet. Vi vill att du har erfarenhet av att träna Step på Friskis.

Filma

Du förbereder dig genom att sätta rörelser till två låtar. Den första är en uppvärmningslåt, som framförs utan bräda, där du väljer rörelser som skulle passa som en startlåt på våra pass. Till den andra låten gör du valfria grundsteg på bräda: step touch, basic, V-steg, knälyft, trippelknä, och L-steg. (Om du är redan är bekant med hur man bygger ett block får du gärna använda dig av denna metod, annars upprepar du ett grundsteg flera gånger innan du visar nästa grundsteg.) 

På våra steppass kan du inspireras till både musik och rörelser.

Vad tittar vi på?

Det vi främst tittar på är din takt- och musikkänsla, dina rörelser, hur du tar ut stegen, din fysiska kapacitet och på dina ledaregenskaper såsom energi, närvaro och glädje.

Du kan välja att filma dina övningar hemma eller på plats i en av våra salar (kontakta receptionen och berätta att du ska filma för uttagning till stepledare). Börja med att kort berätta vem du är och varför du vill bli stepledare.

Skicka in din uttagningsfilm via WeTransfer till traningsgruppen@gbg.friskissvettis.se. Skriv Step på titelraden.

Vi återkopplar till dig via mejl om du gått vidare i processen inom utsatt datum. Du finner alla aktuella datum på vår hemsida. 

Lycka till!