Åldersgränser

Från den dagen du fyller 13 år har du möjlighet att träna på gymmet.  Är du mellan 13 och 15 år ska du alltid träna tillsammans med målsman.

Från den dagen du fyller 10 år har du möjlighet att träna på alla pass utan redskap, samt på softpass med redskap- Längdkrav för spinning är 150 cm.

Målsman är alltid ytterst ansvarig för den unge medlemmen och dennes träning. Första gången du som är 13 - 15 år köper träningskort på Friskis ska målsman vara med.

På Friskis har vi regler för hur yngre barn får vistas i gymmet. Detta för att undvika olyckor!

• Bebisar och små barn i vagn/babyskydd får följa med alla dagar, fram till kl 15.00
• Barn under 13 år får INTE vistas i gymmet.
• Från den dagen barnet fyller 13 år får hon/han träna i gymmet tillsammans med målsman