Inspirationsföreläsning - Från dröm till världsrekord
Hur gör man för att nå ett mål som känns omöjligt? Oavsett om det handlar om att komma igång med träningen, genomföra en stor förändring i livet eller förverkliga en dröm, börjar resan ofta på samma sätt: med en tanke om att något mer är möjligt.
Den 19 augusti 2023 slog Pernilla Otto världsrekord. Ingen annan har sprungit lika långt på ett löpband under sex dygn: 729,73 kilometer. Vilken bedrift!
Men hur kommer det sig att en 54-årig, ganska långsam löpare från Hedemora bestämmer sig för att slå ett världsrekord? Och hur lyckas man med något som de flesta skulle avfärda som omöjligt?
I den här inspirerande föreläsningen delar Pernilla med sig av erfarenheter och verktyg som kan hjälpa dig att nå dina egna mål och drömmar:
• Vikten av att veta varför du vill uppnå ditt mål
• Hur du bryter ner stora utmaningar i mindre, hanterbara steg
• Hur du tar hjälp av andra för att tillsammans förverkliga mål och drömmar
Föreläsningen avslutas med dokumentären ”När världsrekordet kom till byn” av Jacob Zocherman. Föreläsningen är 90 min inklusive film och frågestund.
Eskilstuna, Sveaplan
Onsdag 2/9 kl 18.30 i TunaTrafik-salen
Boka din plats via Mitt Friskis eller mejla till info@eskilstuna.friskissvettis.se
Strängnäs, Larslunda
Torsdag 3/9 kl 18.30 i Insulandersalen
Boka din plats via Mitt Friskis eller mejla till info@strangnas.friskissvettis.se
Båda föreläsningarna är öppna för alla. Medlemskap krävs ej.