Information
KURS: Kom igång i gymmet
Vill du komma igång med gymträning på ett tryggt och inspirerande sätt?
I den här kursen får du personlig stöttning, tydlig vägledning och pepp i en liten grupp där alla utvecklas tillsammans. Vi fokuserar på de viktigaste grundrörelserna och bygger upp en stabil, stark och hållbar kropp – något du kommer ha nytta av både i vardagen och när du fortsätter träna på egen hand.
Du kommer även få vägledning i hur du använder digital träning i Friskis Go som ett bra komplement till din gymträning.
Kursen leds av Patrik och Johannes. Vi ses en gång i veckan under sex veckor. Varje tillfälle är ca 60 min.
Välkommen!
Praktisk information
Start: Tisdag 27 januari kl. 17.30
Antal kurstillfällen: v5-10
Dag och tid: tisdagar, mellan kl. 17.30 - 18.45
Plats: Friskishuset, Åsboholmsgatan 12
Pris: 750 kr (+ ev medlemsavgift 170 kr) betalas i kassan samband med anmälan
Max antal deltagare: 8 st
Anmälan: Anmäl dig i Medlemsservice i Friskishuset. Anmälan är bindande.
Frågor?
Kontakta reception@boras.friskissvettis.se, eller ring 033-10 08 75