Malin Bragsjö Hammarroth

Det är inte alltid en självklarhet att man känner sig bekväm på gymmet. Jag vill skapa en plats, ett gym, för alla att trivas och utvecklas i.

Som vi vet är fysisk aktivitet och rörelse avgörande för ett starkt och hälsosamt liv. Så häng med mig och kom igång med träningen! Och är du redan igång, låt oss tillsammans hitta ditt bästa jag och glädjen i att fortsätta med träningen! Låt oss fundera över vad som skulle utmana dig och bli ditt nästa steg i utvecklingen mot dina mål.

Jag är personligen intresserad av funktionell träning där det vardagliga
rörelsemönstret utvecklas och utmanas i en gymmiljö. Min motivation till träning är att vardagen underlättas av den tid som jag spenderat i gymmet. För all del, den kan ju också bli tuffare med träningsvärk och valkar på händerna, men det ska ju märkas att man har tagit i.

Utbildningar: 

• Socionomexamen 2009
• Certifierad Personlig Tränare, Munka folkhögskola 2022
• Kostrådgivare, Munka Folkhögskola 2022
• Hälsocoach, Munka folkhögskola 2022
• Friskis utbildningar 2024-2026:
  Individuell träning 
  Power
  Hyrox
  Cirkelfys
  Spinning