John Ståhl
Det är helheten som räknas!
Låt din svagaste länk bli din starkaste. Att ha ett helhetstänk är nyckeln till framgång. Jag ser varje person som en unik person. För mig är det viktigt att du själv förstår att du är unik och vi alla har olika fysiska förutsättningar.
Min bakgrund är bl.a. 12 år som tävlingsgymnast i unga år vilket gett mig en bra grund att stå på. Med åren har jag samlat på mig en mängd olika erfarenheter och kunskaper om vad kroppen behöver, allt från träning till kost för att må så bra som möjligt. Idag jobbar jag som personlig tränare 3D tränare med inriktning på kroppens funktion i rörelse. Detta kombinerar jag med en tjänst som golftränare vilket jag har gjort under de senaste 15 åren. För mig är kroppens funktion A&O om jag ska kunna leva och göra det jag vill till vardags.
"Träning ger färdighet och färdighet ger resultat..."
Utbildningar:
EBP Fystränare (Evidens Baserad Praktik) år 2018
3D Funktion år 2015-2017
Modul 1-6 som omfattar: fotled,knäled,höftled,axelled,nacken.armbågsleden.ländrygg,bröst,
bröstryggen,skulderbladet,si-leden och bäckenbotten.
3D Funktion Performance år 2017
3D Funktion Golf år 2017
Procedos Platform 9 Trainier Education år 2017
Lic.kettllebell Level 1 & Level 2 Eleiko år 2008
Lic. fystränare (pt) Eleiko år 2007
Golffitness Trainier Eleiko år 2007
Funktionell Träning Eleiko år 2008
Flowin Frction Trainer (Funktionell Träning) styrketräning,gruppträning och cirkelträning år 2008
PGA Golf Professionell HTU (högre tränarutbildning) år 2004-2007
PGA Sweden Golf Advaced Short Game Level 1 & Level år 2010
Idrottsledarutbildning Katrinebergs Folkhögskola år 1998-1999
Massage/tejpning Svenska Riksidrottsförbundet år 1998-1999
Handikapp idrott Svenska riksidrottsförbundet år 1999
Grundutbildning Fotbollstränare Svenska Fotbollsförbundet år 1998.
Fler träningsmeriter:
Skidlärare mellan 2000-2008 Skistar Sälen Lindvallen
Personlig tränare till golf tjej inför landslagsuppdrag i golf år 2010-2012
Personlig tränare till Fältryttare inför kval till OS år 2008
Hjälptränare till Ängelholms Dam laget i volleyboll EVS år 2010