Timeplan vår 2025

MANDAGER

Sted: Aktivum 

Tid: 10-11

Treningsform: Sirkeltrening  m/Lise

 

Sted: Nordal skole 

Tid: 17-18.15

Treningsform: Jympa Stasjon  m/Marthe-Lene

 

Sted:Gullaug skole

Tid: 19-20

Treningsform: CoreFlex    m/ Hege

 

Sted: Hennummarka skole 

Tid: 19-20

Treningsform: Sirkeltrening    m/Julia

 

 

TIRSDAGER

Sted: Hennummarka skole

Tid: 19-20

Treningsform: Jympa    m/Mona

 

Sted: Lierhallen     

Tid: 17.30-18.30

Treningsform: Enkeljympa    m/ Tone og Ingunn L

 

Sted: Lierhallen 

Tid: 20-21.15

Treningsform: Vektstang Intervall    m/Gro

 

 

 

ONSDAGER

Sted: Aktivum     

Tid: 10-11

Treningsform: Sirkeltrening    m/ Lise

 

Sted: Hennummarka skole     

Tid: 19-20   

Treningsform: Multitrening      m/ Marianne

 

Sted: Hennummarka skole 

Tid: 20-21

Treningsform: Dans Fusion      m/Ingunn S

 

 

TORSDAGER

Sted: Aktivum     

Tid: 10-11

Treningsform: Multitrening Soft     m/Marianne

 

Sted: Hennummarka skole

Tid: 19-20.15

Treningsform: Jympa 75 min     m/ Ingunn S

 

 

 

FREDAGER

Sted: Hennummarka skole

Tid: 17-18

Treningsform: Ambulerende treningsform

 

7.mars     CoreFlex          m/Hege

14.mars   Sirkeltrening    m/Julia

21.mars   Jympa             m/Mona

28.mars   CoreFlex         m/Hege

4.april      Jympa             m/ Mona

11.april

18.april   PÅSKE