Timeplan

Trening Elverum

Mandag:
19.00: Hernes
19.00: Søndre
Tirsdag:
19.00: Ydalir

Onsdag:
19.00: Elverum kampspotsenter
Torsdag:
19.00: Ydalir
19.00: Søndre
Fredag:
17.00: Elverum kampsportsenter
 
Vi tilbyr multitrening, jympa, coreflex, sirkeltrening og vektstang.
Tilbudet i hallene rullerer litt. I Spond vil du se flere detaljer. 

________________________________

Trening Våler
 

Mandag:

18.00: Ute m/May Britt

Onsdag:

18.00: Våler aktivitetshus m/May Britt

May Britt tilbyr ulike type treninger. Blant annet multitrening, sirkeltrening og cross-løping.

Du finner flere detaljer i Spond. 

____________________________

Trening Hamar

Mandag
16.00: Multitrening m/Margit, Høgskolen
17.30: Jympa m/Eva, Storhamar

Tirsdag
18.00: Jympa m/Anne-Signe, Storhamar

Onsdag
16.00: Jympa/Yoga m/Gry, Høgskolen

Torsdag
18.00: Jympa Hanna/Christin, Storhamar

Fredag
16.00: Coreflex soft m/Ella, Høgskolen

I tillegg vil det tilbys noe sirkeltrening. I Spond vil du se flere detaljer.