CROSS - Løping og styrketrening🏃‍♀️🔥

Cross løping passer i utgangspunktet deg som har vært ute og løpt litt før, og som vil ha en allsidig økt hvor du både får trent kondisjon 💨 og styrke 💪 

Vi legger likevel opp disse øktene så alle kan delta uavhengig av erfaring med løping 😊 Ingen krav til tempo eller prestasjon — det er lov å gå🚶‍♂️ Økten byr på mye driv, energi ⚡ og treningsglede 😄 hvor du får utfordret deg på ditt nivå. 

Kle deg etter forholdene 🌦️ og ta gjerne med et par hansker 🧤 om været er litt ruskete. 

Økta holdes på løpebana på Terningen Arena kl. 18. Ta med matte da vi vil oppholde oss på samme sted under styrkebolkene. Adresse: Hamarvegen 112

Tar du utfordringen? 😎🔥