Planning Saint Germain

Planning des séances FITNESS à Saint-Germain-en-Laye 

Planning du 1er au 7 décembre

Jeudi 4 Décembre à Armagis          – 19h45 – SPINNING* animé par Philippe
Jeudi 4 Décembre à Pivert             – 20h – JYMPACOREFLEX animé par Christina
Vendredi 5 Décembre à Armagis    – 19h – Séance annulée (salle indisponible)
Samedi 6 Décembre à Armagis       – 17h – JYMPA animé par Sven
Dimanche 7 Décembre au Armagis    – 11h – Session Téléthon Multi-animateurs**
Dimanche 7 Décembre au Armagis   – 18h – MULTIFYS animé par Bérangère
Dimanche 7 Décembre à Armagis  – 19h15 –  SPINNING* animé par Philippe

Planning du 8 au 14 décembre

Lundi 8 Décembre à Armagis     – 20h – COREFLEX SOFT animé par Marielle
Mardi 9 Décembre à Beethoven   – 9h – COREFLEX animé par Akiko
Mardi 9 Décembre à Armagis       – 19h – JYMPA animé par Philippe
Mardi 9 Décembre à Pivert       – 19h45 – JYMPA animé par Sven
Mercredi 10 Décembre à Armagis   – 18h – JYMPA animé par Stéphanie 
Mercredi 10 Décembre à Armagis   – 19h – COREFLEX Mini-band animé par Sabine
Jeudi 11 Décembre à Armagis          – 19h45 – SPINNING* animé par Philippe
Jeudi 11 Décembre à Pivert             – 20h – JYMPACOREFLEX animé par Christina
Vendredi 12 Décembre à Armagis    – 19h – JYMPA animé par Viviane
Samedi 13 Décembre à Armagis       – 17h – JYMPA animé par Catherine
Dimanche 14 Décembre au Armagis    – 11h – JYMPA DANSE + STEP animé par Akiko
Dimanche 14 Décembre au Armagis    – 18h – MULTIFYS animé par Bérangère
Dimanche 14 Décembre à Armagis  – 19h15 –  SPINNING* animé par Philippe

*Pour le SPINNING, Venez participer aux séances découvertes gratuites jeudi ou dimanche ! Attention, le nombre de vélos est limité, réservez votre vélo ici pour séances du 4 et 7/12 et ici pour séances du 11 et 14/12 . Assurez vous de recevoir un mail de confirmation et pensez à vous désinscrire si vous ne pouvez plus venir afin de laisser la place à un(e) autre participant(e). 

* Pour le SPINNING, merci d’arriver 15 mn avant le début de la séance pour le réglage des vélos.

**La Session Téléthon Multi-animateurs dimanche matin sera suivie d'un pot pour la Sainte Lucie. Venez nombreux ! 

Vous pouvez aussi consulter le planning des séances sur notre page Facebook (lien sur cette page dans Réseaux Sociaux). 

Retrouvez notre Planning hebdomadaire Type

Planning de la marche nordique à Saint-Germain-en-Laye

Pour toute information adressez nous un mail à l'adresse friskissvettis.sgl@gmail.com.

3 séances de marche nordique par semaine accessibles avec votre abonnement 

(les départs se font à l'heure, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure de départ).    

• Groupe SAINT-GERMAIN  

Le samedi matin, planning prévisionnel (possible changement suite à un imprévu à suivre sur le groupe Whatsapp). Départ à 9h30 et RDV 9h15 pour les formalités avant le départ.

Reprise tous les samedis à partir du 8 novembre et jusqu'au 20 décembre, RDV à la piscine de Saint Germain.

Le 13 décembre nous fêterons la sainte Lucie.

Pensez à votre inscription le plus vite possible (de préférence par HelloAsso), toutes les informations se trouvent ici

• Groupe FOURQUEUX

Le lundi et le vendredi à 9h15 (RDV passage de la Forêt)

* Pour vous inscrire sur ce groupe contactez Patrick :  ‎patrickbreton78@orange.fr

Pour les séances d'essai, se présenter au lieu de RDV en tenue de sport. Vous signerez une décharge médicale.

Nous fournissons des bâtons.