Planning Saint Germain

Planning des séances FITNESS à Saint-Germain-en-Laye 

Planning du 3 au 9 novembre

Jeudi 6 Novembre à Armagis          – 19h45 – JYMPA animé par Philippe
Jeudi 6 Novembre à Pivert              – 20h – JYMPACOREFLEX animé par Christina 
Vendredi 7 Novembre à Armagis    – 19h – JYMPA animé par Bérangère
Samedi 8 Novembre à Armagis       – 17h – JYMPA animé par Viviane
Dimanche 9 Novembre au Armagis – 11h – COREFLEX animé par Sabine
Dimanche 9 Novembre à Armagis  – 18h15 –  MULTIFYS animé par Bérangère

Planning du 10 au 16 novembre

Lundi 10 Novembre à Armagis      – 20h –     JYMPA animé par Sven
Mardi 11 Novembre à Beethoven   – 9h –      pas de séance (salle fermée)
Mardi 11 Novembre à Armagis       – 19h –     JYMPA animé par Philippe
Mardi 11 Novembre à Pivert           – 19h45 – pas de séance (salle fermée)
Mercredi 12 Novembre à Armagis   – 18h –   JYMPA DANSE+STEP animé par Akiko
Mercredi 12 Novembre à Armagis   – 19h –   JYMPA animé par Catherine
Jeudi 13 Novembre à Armagis        – 19h45 – pas de séance
Jeudi 13 Novembre à Pivert              – 20h –  JYMPA COREFLEX animé par Christina 
Vendredi 14 Novembre à Armagis    – 19h –    JYMPA animé par Viviane
Samedi 15 Novembre à Armagis       – 17h –    COREFLEX avec mini-band animé par Sabine
Dimanche 16 Novembre au Armagis – 11h –    JYMPA animé par Stéphanie
Dimanche 16 Novembre à Armagis   – 18h –   MULTIFYS SOFT* animé par Christina

* : Séance MULTIFYS moins intensive (périodes de travail plus courtes, récupération plus importante, et sans sauts complexes). A venir tester!

Vous pouvez aussi consulter le planning des séances sur notre page Facebook (lien sur cette page dans Réseaux Sociaux). 

Retrouvez notre Planning Hebdomadaire type

Planning de la marche nordique à Saint-Germain-en-Laye

Pour toute information adressez nous un mail à l'adresse friskissvettis.sgl@gmail.com.

3 séances de marche nordique par semaine accessibles avec votre abonnement 

(les départs se font à l'heure, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure de départ).    

• Groupe SAINT-GERMAIN  

Le samedi matin, planning prévisionnel (possible changement suite à un imprévu à suivre sur le groupe Whatsapp). Départ à 9h30 et RDV 9h15 pour les formalités avant le départ.

Pas de séance les 25 octobre.et 1 novembre.

Reprise tous les samedis à partir du 8 novembre et jusqu'au 20 décembre, RDV à la piscine de Saint Germain.

2nd départ Princesses les 15 et 22 novembre à confirmer selon les conditions météorologiques!

Pensez à votre inscription le plus vite possible (de préférence par HelloAsso), toutes les informations se trouvent ici

• Groupe FOURQUEUX

Le lundi et le vendredi à 9h15 (RDV passage de la Forêt)

* Pour vous inscrire sur ce groupe contactez Patrick :  ‎patrickbreton78@orange.fr

Pour les séances d'essai, se présenter au lieu de RDV en tenue de sport. Vous signerez une décharge médicale.

Nous fournissons des bâtons.