Tre personer tränar dans i en ljus sal med stora fönster

Activités

Nouveau dans le monde du sport ou à la recherche de votre prochain défi ? Chez Friskis, vous trouverez l'entraînement qui vous convient.

Notre grand choix d'activités propose le classique Jympa, mais aussi du yoga, du fractionné avec des poids et bien plus encore.

Avec notre application Friskis Go, inclus dans votre abonnement, vous avez aussi accès à de nombreux cours et programmes d’entraînement en ligne – inclus dans votre abonnement.

Convivialité, énergie, et plaisir partagé.
Friskis, c’est plus qu’une séance de sport. L'entraînement s'adapte à tout le monde selon vos besoins et votre niveau en toute convivialité.

Bienvenue chez Friskis!

Découvrez tout ce que nous proposons en France ou à Bruxelles

  • Activités présentes à Paris
    Pour les adhérents de Friskis France

    Jympa Séance stimulante et énergique avec un focus sur la musique

    Dans Fuego S'exprimer à travers des rythmes Latino

    Yoga Retrouver l'équilibre dans son corps et son esprit

    Multifys Un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné.

    Coreflex et Coreflex Miniband Une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage

  • Activités présentes à Bruxelles
    Pour les adhérents de Friskis Bruxelles

    Jympa Soft Se laisser entrainer par la musique avec peu de sauts

    Jympa Séance stimulante et énergique avec un focus sur la musique

    Intensive Séance énergique avec musique axée sur le développement de la force

    Yoga Retrouver l'équilibre dans son corps et son esprit

    Multifys Un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné

    Coreflex et Coreflex Miniband Une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage

    Danse Explode Le plaisir de danser avec style et sensations

    Marche Nordique Marcher dynamiquement en pleine nature

    Running Le plaisir de danser avec style et sensations

    Barbell Marcher dynamiquement en pleine nature