Uusi Friskiksessä
Tervetuloa mukaan Friskikseen!
Täältä löydät kaiken, mitä jäsenenä tarvitset liikuntasi aloittamiseen.
Täältä löydät kaiken, mitä jäsenenä tarvitset liikuntasi aloittamiseen.
Valmis aloittamaan?
Tavoitteesi voivat olla suuret tai pienet – Friskis on paikka, jossa jokainen löytää oman tapansa liikkua. Ensimmäinen askel on vain tulla paikalle, ja siitä eteenpäin asiat loksahtavat yleensä paikoilleen.
Vinkit onnistuneeseen starttiin:
- Pukeudu mukaviin vaatteisiin ja kenkiin, joissa liikkuminen on helppoa.
- Ota mukaan juomapullo, jotta pysyt virkeänä.
- Jos treenipaikassa on suihku, muista pyyhe treenin jälkeistä virkistystä varten.
- Kaipaatko lisää inspiraatiota tai treeniä kotona? Lataa Friskiksen treenisovellus Friskis Go ja jatka liikkumista missä tahansa.
