logo
Välkommen till sommarträning 2025
13 juni, 2025
Nyheter

Välkommen till vår sommarträning 2025

Vecka 23, med början måndag den 2 juni, startar Friskis sommarträning. Den pågår hela juni, juli och augusti – sista passet hålls torsdag den 21 augusti.

Som vanligt varvar vi utejympa i hamnen i Trosa med inomhuspass.

HÄR hittar du hela schemat.

Träning i hamnen

Utejympan hålls på gräsplanen i hamnen tisdagar och torsdagar kl 19.00. Det blir mest traditionell Jympa, men det smyger sig också in några pass med Multifys.

Årets allra första utomhuspass hålls tisdag den 3 juni på den nyrenoverade och uppdaterade Hamnängen. Gräsmattan har krympt sedan i fjol, men det finns fortfarande plats för Friskis träning.

Under fem tisdagar i juli månad blir det Familjejympa för barn 2-6 år tillsammans med en vuxen. Läs mer här.

All träning i hamnen är helt gratis för alla, även icke medlemmar!

Träning inomhus

Förutom uteträningen har vi som vanligt flera pass i veckan – i år hålls alla pass i våra lokaler i Vagnhärad.

De flesta veckor blir det tre pass med spinning och dessutom ett par golvpass: Coreflex, Skivstång, Multifys, Yoga och Jympa med flera.

Inomhuspassen kräver bokning via vår app.