Kom igång-kurs
Behöver du motivation för att komma igång med din träning?
- 8 veckor med start 4 september vecka 36
- Torsdagar kl. 18:00 - 19:30
- Ledare: Suss Andersson, Träningsansvarig Friskis&Svettis Trollhättan
- Kostnad: 1200 kr + medlemskap 200 kr om du inte redan är medlem
Träning och teori
Varje träff består av både teori och träning och vi kommer gå igenom tips inom träning, kost, sömn, stress etc för att hitta helheten till en hälsosammare livsstil. Du kommer få prova på många olika träningsformer.
Tillgång till hela träningsutbudet
Vi träffas en gång i veckan under 8 veckor. Under dessa veckor kommer du att ha full tillgång till hela vårt utbud så att du kan träna mellan träffarna. Om du redan har ett träningskort hos oss så pausar vi det under dessa 8 veckor.