Extra löpträning inför Trelleborgsloppet
Ska du springa Trelleborgsloppet den 30 augusti och vill förbereda dig lite extra inför loppet? Eller vill du bara ha fler löppass i sommar?
Utöver våra ordinarie löppass på tisdagar och söndagar kör vi inför Trelleborgsloppet extra löpträning på torsdagar kl 18:00 (60 min) med start i Östervångsparken:
- 31/7: 3-minutersintervaller
- 7/8: Tempoträning 5-4-3 minuter
- 14/8: Mixade intervaller
- 21/8: Intervallstege 5-4-3-2-1 minuter
Gratis för alla - ingen föranmälan - det är bara att komma.
Välkommen!
Ska du springa Trelleborgsloppet och är medlem hos Friskis Trelleborg?
Då har vi ett erbjudande till dig! Anmäl dig med vår föreningskod, genom att kontakta våra ledare Anne Kristiansson eller Ronnie Hansson alternativt skicka ett mejl till: vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se för att få koden.
Vi bjuder på startavgiften och du får en snygg t-shirt att springa i!