Birgitta 90 år - pigg friskismedlem

1. Vid 90 års ålder verkar du vara full av energi och livslust. Vad är ditt 'recept' för att hålla sig så pigg och vital, både fysiskt och mentalt?

Jag har precis i dagarna fyllt 90 år, men jag har inget specialrecept till ett långt och sunt liv. Rådet om att hålla i gång kroppen med motion och äta sunt håller. Ha meningsfulla aktiviteter och att ha många sociala kontakter är också bra. Träning för hjärnan är också bra. En viktig och härlig utmaning för oss, i den äldre generationen, är att kunna hantera både mobil och dator. Kunskapen underlättar i kontakter med tex myndigheter och organisationer.

2. Finns det en specifik händelse, ett möte eller ett äventyr från ditt liv som du minns med extra stor värme och som har format dig till den du är idag?

Det finns flera händelser som format mig till den jag är i dag. Först och främst att mina föräldrar, som båda var yrkesverksamma i egen verksamhet, inte påverkade mig att välja ett för mitt kön passande yrke. I hela mitt yrkesliv har jag varit egen företagare och drivit flera verksamheter.

En händelse som jag är extra stolt över är när jag som ordförande i Lunds Juniorhandelskammare blev utsedd till Sveriges bästa lokalordförande. Den utmärkelsen värmer i hjärtat än i dag när jag tänker på den.

3. Vilken enskild förändring i samhället under din livstid har fascinerat eller påverkat dig mest? Och, om du fick ge ett enda råd till den yngre generationen, vilket skulle det vara?

En förändring som jag har varit med om och som jag värderar mycket är kvinnornas frammarsch på alla områden - speciellt i affärsvärlden. När jag började på Handelshögskolan 1955 var vi 7 kvinnliga studenter. I dag utgör de kvinnliga studenterna ungefär 40% av hela elevkåren.

Råd till den yngre generationen: Var envis, ge inte upp för motgångar i yrkesliv eller privatliv. Säg inte: Jag har inte tillräckligt höga betyg för att komma in på den universitetslinje som jag helst vill gå på, eller det är ingen idé att söka flera jobb eller jag hittar ingen lämplig partner. Försök om och om igen - inte 5 ggr utan 50 gånger.

4. Vad är det som du fortfarande är mest passionerad över eller som du ser fram emot varje dag?

Jag har en stor passion som bara vuxit sig starkare och starkare med åren. När jag pensionerade mig tog den verklig fart och jag tog en fil.kand. i teatervetenskap. Min stora passion är nämligen TEATER. Jag ser fram emot att få förbereda, diskutera och analysera föreställningar och pjäser på senioruniversitetet eller att få leda min egen teatercirkel.

En annan sak som jag ser fram emot varje dag och som ingår i mina dagliga rutiner, är att administrera min barberarshop, Barberia Havanna, som jag driver tillsammans med min svärdotter.

5. Många säger att Friskis&Svettis är lika mycket en social mötesplats som ett träningsställe. Vad betyder gemenskapen och de sociala kontakterna på Friskis för dig?

Det stämmer att Friskis&Svettis är en social mötesplats för många, men man måste vara beredd på att precis som i andra sammanhang också själv ta initiativ till kontakter. Det kan man göra både före och efter passet.

Redan för 15 år sedan började jag på Friskis&Svettis i Mörby Centrum. Där fanns en utomordentligt sympatisk och kunnig jympaledare, Kerstin Wennerström, som entusiasmerade alla deltagare. I hennes kurs fick jag flera vänner. Det gäller också i dansen som Muna fortfarande leder samt i de nu pågående jympa soft passen i Mörby C och Bergtorp.


6. Har du något favoritpass på Friskis?

Från att tidigare ha deltagit i tre pass per vecka - antingen i Mörby Centrum, Kyrkbyn eller Bergtorp - har jag nu reducerat till två pass per vecka. Det beror på att jag under de sista två åren haft två operationer i höger ben - en för knäartros och en på grund av en höftledsfraktur som olyckligt nog inträffade på Friskis i Bergtorp. Mitt favoritpass har länge varit och är fortfarande Gunnars Jympa soft. Sedan har jag under sista året också lagt till ett Jympa soft stol-pass per vecka, som är något lättare. Innan varje pass går jag också i gymmet där jag följer ett program som en av gyminstruktörerna har rekommenderat.