Trivsel hos Friskis {regionName}

Här hittar du det du behöver veta och förhålla dig kring gällande träning och trivsel.

Friskis är en värderingsstyrd organisation. Våra värderingar ligger till grund för våra trivselregler och för att alla ska trivas tillsammans behöver vi hjälpas åt att följa dem. Om reglerna inte följs riskerar du att bli avstängd från träning.

När du tränar hos oss vill vi att du:

• följer de policyer och regler som gäller på anläggningen och som finns publicerade på webben.
• bemöter alla respektfullt.Vi har nolltolerans mot kränkningar.
• tar hänsyn till andra som tränar hos oss. 
• respekterar skogränsen.
• respekterar våra öppettider. Sen utpassering kan komma att debiteras.
• tränar i rena kläder och skor.
• inte fotograferar eller filmar andra utan deras tillåtelse. I omklädningsrum är fotografering och filmning förbjuden.
• använder ditt personliga träningskort själv.
• förvarar ytterkläder och större väskor i skåp. Vi ansvarar inte för dina tillhörigheter. Behöver du ett lås finns det möjlighet att låna eller köpa ett i receptionen.
• av hänsyn till säkerhet och framkomlighet inte tar med elsparkcyklar, elcyklar eller andra skrymmande föremål in i lokalen.

När du tränar i gymmet vill vi också att du:

• håller ordning på dina saker. Förvara ytterkläder och större väskor i skåp. En mindre träningsväska får du ha med dig. Håll mobil, vattenflaska, egen gymutrustning och andra tillhörigheter samlade så att de inte är i vägen för andra. Håll bänkar och hoppboxar fria när du inte använder dem i din träning. Ta med dig dina saker när du förflyttar dig i gymmet.
• är snäll mot andra. Lyft av vikter och häng tillbaka dem på rätt plats samt ställ tillbaka utrustningen på uppmärkt plats när du är klar.
• visar hänsyn när du tränar. Anpassa din träning efter hur många som tränar i gymmet. Undvik att använda flera maskiner eller ta upp en större träningsyta när andra väntar eller behöver plats.
• ger företräde till Personliga tränare och tränare i gymmet vid instruktioner.
• ser till att barn under 10 år inte vistas i gymmet. På vissa av våra gym finns barnrum eller barnhörna eller möjlighet för barnet att sitta i loungen. Information om detta finns på respektive träningsställes sida.
  
  Du får ta med bebis på gymmet medan du tränar, men av säkerhetsskäl behöver barnet sitta i exempelvis babyskydd. Barn får inte springa, krypa eller leka bland träningsutrustningen.
• hjälper till att hålla gymytan tillgänglig för alla. För att gymytan ska vara tillgänglig för alla får ni vara max tre personer som tränar tillsammans. Är ni fler? Använd gärna passytan när den är ledig. Ledarledda pass, företagsträning och uthyrning har företräde på passytan.