logo
2023 Grupptraning Styrka Skivstang 06
31 aug. 09:50 - 12:40
Event
Öster, Aspholmen, City, Väster.

Gör en Friskisklassiker

Gör en klassiker a la Friskis! Söndag 31 augusti kickar vi igång träningshösten på bästa sätt. Tre träningsformer och tre timmar fullt ös väntar. Häng på!

Friskisklassikern körs parallellt på fyra anläggningar, men med olika träningsformer. Oavsett vilken klassiker du väljer lovar vi att det blir en svettig utmaning med en rejäl dos träningsglädje.

Schema

Tiderna är detsamma oavsett vilken anläggning du väljer att delta på.

Pass 1: 09:50-10:40 
Pass 2: 11:00-11:40
Pass 3: 12:00-12:40

Öster

  • Skivstång
  • Coreflex
  • Löpning   

Aspholmen

  • HYROX Cirkel
  • IW
  • Yoga 

City

  • Multifys soft
  • Jympa soft 
  • Spin soft 

Väster

  • Spin
  • Cirkelgym 
  • Step explode

Energipåfyllning

Mellan passen bjuder vi på frukt och fika.

Vattenflaska till alla

Alla som deltar får en Limied Edition Friskisklassikern-vattenflaska.

Bokning

Platserna släpps den 24 augusti och bokas i Mitt Friskis-appen. Våra vanliga bokningsregler gäller.