Föreläsning och workshop med Josef Eriksson
Träna med en mästare! Den 27 november gästas vi av bänkpressaren och träningsprofilen Josef Eriksson. Under kvällen bjuder han på både inspiration och praktiska tips för dig som vill utveckla din träning och få bättre resultat.
Kvällen inleds med en föreläsning kl. 18.00–19.00, där Josef delar med sig av sina erfarenheter och tankar kring hur du kan planera och tänka kring din träning för att nå längre.
Efter det följer en praktisk workshop kl. 19.00–20.00, där Josef visar och demonstrerar grundläggande övningar och rätt teknik i gymmet.
Pris och anmälan
Föreläsning: Gratis för medlemmar. 100 kr för icke-medlemmar.
Klicka här för att boka din plats
Workshop: 50 kr för medlemmar. 150 kr för icke-medlemmar.
Klicka här för att boka din plats
Om Josef Eriksson
Josef är en flerfaldig svensk mästare och rekordhållare i bänkpress, känd för sin imponerande styrka och sitt pedagogiska sätt att förmedla kunskap. Han inspirerar träningsintresserade över hela landet att utveckla sin teknik, styrka och träningsglädje.