Tränings- och upplevelsehelg för 60+
Tränings- och upplevelsehelg för 60+
28-31 maj är du välkommen att åka med på en härlig träningshelg till Borlänge.
Den 28-31 maj anordnar Friskis Norrköping en Tränings- och upplevelseresa för dig som är 60+. Vi åker till Borlänge och kommer bo på Quality hotel Galaxen.
Hotellet ligger nära Kupolen köpcentrum samt att Folkets park är alldeles intill. Det är gångavstånd till Friskis Borlänge.
Avresa kl.8 från Norrköping, torsdagen den 28 maj. Vi är åter i Norrköping ca 15.30 Söndagen den 31 maj.
Det här ingår
Kostnaden för resan är 5900kr/person och i det ingår:
- Bussresan
- Del i dubbelrum 3 nätter inkl. frukost. *
- Träning 1-2 tillfällen per dag
- Föreläsning med Carina Langemar.
- Lunchtur med båt på Siljan inkl. lunch
- Guidad visning runt det stora dagbrottet Stora Stöten vid Falu koppargruva
- 2-rätters middag 2 kvällar
- Lunch vid ankomst till Borlänge och lunchstopp på hemresan.
- Vandring med korvgrillning
- Entré ingår till relax på hotellet för de som önskar.
Träningen
Träningen kommer vara med ledare både från Friskis Norrköping (Gunvor J, Anna N och Therese F) samt ledare från Borlänge. Vi kommer bl a erbjuda Jympa soft, Cirkelgym, Spin soft, Coreflex soft, Dans soft, Yoga. Bokning av pass sker efter bokning.
Bokning
Du bokar dig via vår hemsida alt via appen Mitt Friskis. Betalning sker i samband med bokningen. Bokningen är bindande och kan endast avbokas mot läkarintyg.
För att kunna följa med på resan behöver du vara medlem i IF Friskis&Svettis Norrköping.
Bokningen öppnar måndag 16 februari.
* Enkelrumstillägg mot en kostnad på 300kr/natt. Enkelrum bokas genom att maila therese@nrk.friskissvettis.se.