FriskisAW hos ´Ohana

Torsdag den 16 april bjuder vi tillsammans med ´Ohana in till en riktigt härlig torsdagskväll med träning och after workout. 

Träningen

Vi startar med träning på Friskis City där du väljer gym eller något av de pass som körs på torsdagen. 

Självklart är du välkommen till ´Ohana även om du tränat på någon av våra andra anläggningar. 

After workout

När vi svettats färdigt är du varmt välkommen ner till våra grannar på ´Ohana där du kan inta riktigt gott käk och något gott att dricka. AW:n startar kl. 18.00.

Pris: 189 kr. I priser ingår räkmacka och ett glas cider/öl/husets vin/ alkoholfritt. (Vegetariskt alternativ finns och om du önskar det eller har någon allergi mailar du till catering@ohananorrkoping.se. Allt är laktosfritt)

Bokning

Det finns ett begränsat antal platser till after workouten. Du bokar och betalar din mat här>>

Anmälan är bindande.

På City finns följande gruppträningspass att välja på: 

• 16.30 Yoga soft- Charles L
• 17.00 Jympa - Catarina O
• 17.00 Spin intervall watt- Tobbe W
• 17.15 Dans soft- Anna BJ

Passen bokar du som vanligt i Mitt Friskis.