Kom Igång-kurs vt 2026

2 feb. 18:00 - 15 mars 12:00

Event

1 195:-

Kabelgatan 8

Kom igång och hitta din grej!

Ge dig själv en rivstart med vår Kom Igång-kurs! Här får du chansen att testa en brett utbud av våra pass på startnivå. Vi tränar tillsammans i sex veckor, i en sluten grupp för att kunna starta gemensamt från grunden.
Perfekt för dig som vill ha den där extra pushen för att komma igång - i ett gott gäng dessutom!

TID: Veckorna 6-11 2026, med tre schemalagda träningstillfällen per vecka (utom v 6 som inte har pass på lördagen). Första tillfället, måndag 2 februari, inleds med ett informationsmöte 18.00.

SCHEMA:

Kom Igång- program VT 26
Måndag & Torsdag 19.00, Lördag 11.15
Vecka	Datum	Träningsform
6	Måndag 2/2	Cirkelgym 75’ + möte
6	Torsdag 5/2	Gym
7	Måndag 9/2	Yoga
7	Torsdag 12/2	Coreflex
7	Lördag 14/2	Skivstång
8	Måndag 16/2	Yoga
8	Torsdag 19/2	IW
8	Lördag 21/2	Jympa
9	Måndag 23/2	Multifys
9	Torsdag 26/2	IW
9	Lördag 28/2	Skivstång
10	Måndag 2/3	Coreflex
10	Torsdag 5/3	Cirkelgym 75’
10	Lördag 7/3	Skivstång
11	Måndag 9/3	Spin
11	Torsdag 12/3	Gym
11	Lördag 14/3	Jympa + avslutning

INNEHÅLL: Kursen vänder sig till dig som inte har tränat på länge, eller kanske aldrig kommit igång på egen hand, och vill bygga upp framför allt din styrka och stabilitet från grunden. Vi tränar tillsammans i en sluten grupp, på en enkel men effektiv startnivå som ökas efterhand. Alla tränar efter sin egen förmåga och målsättning.

I priset ingår två schemalagda träningstillfällen/vecka, stöd och pepp av motiverande ledare, fri tillgång till gymmet under hela perioden och prova-på-biljetter till vår ordinarie gruppträning.

Begränsat antal platser — anmäl dig nu!
Anmälan sker via mail till maria@fskba.se.
Betalning sker i Medlemsservice eller via bankgiro: 5634-4781.

Notera att anmälan är ordinarie först vid betalning. När avgiften är inbetald är anmälan bindande.

FRÅGOR? Har du frågor om Kom Igång-kursen, kontakta Maria Olrog: 0300-148 90, maria@fskba.se